sábado, 2 de enero de 2016

ACTIVIDADES DICIEMBRE 2015

ÚLTIMO ENTRENAMIENTO DEL AÑO (31-12-2015) 

Como es habitual terminamos el ultima del año con un entrenamiento esta vez fue físico, en donde todos los que se acercaron realizaron hora y media de físico, combinando el fortalecimiento muscular con el fartlek realizando la transmisión al judo en numerosos ejercicios. 
URTE BERRI ON!